１ はじめに 今日は、マラソンイベントで冷やしそうめんを提供してきました。 誰の役にも立たないと思いますが 準備や提供の際気を付けることをまとめておきます(笑) 今回のイベントはウルトラマラソンや超ウルトラを愛するランナーの チームが主催する、１d…

１．はじめに ２．大会の概要と３年前の記憶 ３．茨城県への移動と宿泊 ４．練習 １．はじめに １００マイラー目指している陸マイラー・ヒロミです。 私の次の参加レースは、 筑波連山天空ロード＆トレイルランinいしおか大会 第五回大会の ロング部門（７０…

私は１００マイルレースを完走することを目標としています。 日本の最も有名な１００マイルレースといえばUTMF、 UTMF完走に必要な走力とはどのようなものでしょうか。 １６８km、累積獲得標高８０００ｍに必要な走力です。 具体的に数値化して把握するため …